自驾西藏的准备工作

　　两年前开始准备，缘由是本来是09年成行的，结果在外挂职，暑假没了，于是延后到今年。心里其实不好受，本来不是一个喜欢打破计划的人。好处是准备的更加充分了，从物品上到心理上。准备分为人、车、个人用品、电子产品、钱、证件、食品等，以下分类说明。

　　最重要的准备就是人。一是自己。车再好，开的人烂也是不能最终到达目的地的。身体健康很重要，从出发前三个月开始节食（本人属于微胖族，嘻嘻），减少了运动量，保证每天睡眠，有事没事的注意训练自己的呼吸频率，提前1个月开始服用红景天，出发前注意不要感冒，一切为迎接传说中的高原反应做好准备。单人单车途中不休整跑了上海至杭州往返，上海至南京往返，体验长时间驾驶的感觉，寻找注意力上的缺陷，为每天超过16小时的驾驶时间最好准备（本来还想跑次上海至合肥来回的，后来时间上安排不过来，没有成行。）。

　　二是同行的人，到处忽悠人参加此次自驾，最终两位最好的兄弟加盟。实在是感谢两位兄弟，即使不理解我的坚持也没有在路上骂我（回来骂骂也好，不过我不解释，决不解释，作出决定就一定要承担责任），碰到很多困难一起解决，遇到开心的事大家一起分享，没有你们，此次旅行一定是无比单调。遗憾是车不够大，不然再带个MM，旅途会更有趣。

　　车辆准备。我自己的车不是豪车，08款新爱丽舍1.6MT。出发前做了保养，换了三滤，由于还算次新车，里程1W8多一点，没有做更多的调整。机油用的比较好，一个来回不用更换，用的是道达尔9000的，另外备了一桶在车上（三滤也都备了以防万一）。本来要换轮胎的，想换米其林，结果想想好像无必要，原车的轮胎比较新，走的是青藏线，应该没有问题，省下了一笔费用，备胎用原厂自带的，没有另外准备。更换了音响机头，能接ITOUCH的，千首歌连放，十几小时好歌不断，一路不无聊。其他一些带了用到的东西：方向盘锁（可以增加心理安全感，可以防身），胎压计（过了格尔木以后每天在中午的时候测测胎压），GPS（带了两台，互相比照，两台同时开），胶带（开始没有带，服务区买的，结果派了大用场），地图（准备了号称最新的全国地图册，结果还是不很新，在规划路线时用；带了可能路过的省的分省大地图，在驾车时由副驾驶看，很有用，比全国地图册好用）。带了没有用到的东西：工兵铲、燃油添加剂、玻璃水、拖车绳、电动吸尘打气两用机，备用雨刮、备用油桶（准备了但是都没有带上路，太占地方，实事证明，沿青藏线开的话加油还是很方便的）。备用车钥匙要带，放在兄弟那里，搞丢一个的话还有一个，车钥匙链在快带上，下车就勾在裤腰带上，养成习惯不会丢。车载电源一转三的，可以插两台GPS，另一个还能给手机充电，手机没有电将会造成心理上的焦虑。另外，各种车证、费、保险的单子一定要带，防止警察临检。小轿车的话推荐安装发动机护板，一路托底几次，还好有护板，没事。

　　个人用品：迪卡侬（户外的东西便宜实用，自驾的话强度不高，都能胜任的，装备党可以不看）搞了个70升的大背包，基本个人物品都能放进去了，三个人东西还是比较多的，每个人一个大包一个小包，后备箱基本就满了。拯救者的腰包一个，放随身物品。衣物：夏秋冬的衣服都要带，我带的家里翻出来的破衣服（长袖是必须的，过了兰州以后，太阳越来越厉害，开车的时候长袖比短袖好，衣服宁可多穿也不要感冒，感冒就嗝屁了），一路穿一路丢，淘宝的棉质一次性内裤，用了不错，棉毛衫两套，薄夹克一件（可当内胆），迪卡侬的厚外套一件（准备的稍大一点，里面可以多套衣服），迪卡侬的分截的裤子两条，短裤两条，汗衫7件，毛衣一件，衬衫3件，袜子若干，沙滩鞋一双，阿迪达斯板鞋一双，毛巾两条，迪卡侬太阳帽一顶（这玩意一定要带，巨有用）。其他东西；墨镜（一定要带），防晒霜、洗漱用品（尽量简单，有钱人可去网上采购进口套装），杯子（其实一个也够了，因人而异，不一定要带保温的，轻便为好），多功能刀（带了瑞士军刀一把，折刀两把，即可增加心理安全感，平时切切胶带，搞搞水果好用），甩棍一根（兄弟也带了一根，防身威力巨大，肯定比刀实用，还可以砸个东西，撬东西也方便，丢在车上随手能拿到的地方，我放在屁股后面座位上，取用方便）、指南针和求生哨（和车钥匙挂在一起）。手套，劳防用品店买的，几块钱一付，便宜好用，推荐。

　　电子产品：相机（单反和卡片各一台），笔记本电脑，手机，各类充电器。

　　钱：我带了现金1W，零钱在银行换了2千，公用款第一次一人交两千，用完后一千一千的交。信用卡两张，钱和证件放腰包里，绝不离身。

　　证件：身份证，传说中的边境通行证，单位开的介绍信（空白的也准备了几张，党委和行政敲章的各一张），驾照（不要说我傻，上路前一兴奋很有可能忘记），行驶证。

　　路书：网上有很多，尽量多看，看一遍不够要多看几遍，规划的路线要了然于心。利用电子地图规划线路，然后需要在纸质地图上用荧光笔描绘一遍增加记忆。推荐一个路况贴，过了格尔木以后几乎天天看http://www.xcar.com.cn/bbs/viewthread.php?tid=9539 258&extra=&showthread=&page=60，不知道现在还更新不。

　　食品：推荐，奶糖几大包（随时补充能量，好吃）还可以分给小朋友，八宝粥一箱（遇到堵车就会万分庆幸手边有一罐了），牛肉干，巧克力，口香糖，水果若干。还带了些其他的比如食盐，糖等都没有用，据说糖水缓解高原反应，俺们三个人都还好，所以没有喝。方便面带了一些，在安多由于住宿较晚，吃了两包。由于三个大老爷们，所以带了6条烟，四条红双喜，一条利群，一条白万宝路，交际、解闷之良品，男人必带，打火机若干，进了高原基本都废了，当地买的好用。兄弟还带了一瓶2升装的威士忌，看上去挺傻，结果到了拉萨，一晚上就干掉了大部分，爽。

　　药品：网上路书描述很多，基本都是按照路书准备的，列举一些经常用的，红景天、板蓝根必备，每天保证，板蓝根更是神药，一有感冒症状马上喝。百服宁（缓解高反的头疼），金施尔康，偶尔吃吃还是不错滴。百多邦必备，神药啊，擦伤、脓包，乃至轻度皮炎都能用，防止发炎很强大。止泻药我带的黄连素和藿香正气丸，说是在高原容易便秘，俺们三个正好相反，每天都要两三次。氧气袋在格尔木准备了，结果没有用，有点反应大家都坚持，抗抗就过来了。其他的有备无患，药品还是推荐多准备，多带。

　　若不准备宿营，帐篷、锅具等都不推荐带，我们睡袋带了三个，结果没用，自驾的话其实真可以不带，占地方。另外还准备了一次性的筷子、茶叶等等。

　　其他东西想到了再更新，呵呵。